6-недельный план здорового питания (нутрициолог обучение)
В этом онлайн-курсе от ВГТУ представлен простой 6-недельный план, составленный экспертами по нутрициологии для пересмотра вашей диеты и питания.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА КУРСЕ ОБУЧЕНИЯ НУТРИЦИОЛОГА
- Упрощает богатство существующей информации о питании до понятных советов и рекомендаций.
- Содержит простые шаги, основанные на последних достижениях науки о питании, для улучшения вашего питания, постановки достижимых целей и принятия позитивных мер для их достижения.
- Предоставляет вам десятки рецептов, которые избавят вас от догадок о еде.
- Помогает вам разработать стратегию включения упражнений в свой день
ОПИСАНИЕ КУРСА ПО НУТРИЦИОЛОГИИ
Хотя каждый выбор продуктов питания, который мы делаем, может показаться незначительным, именно те небольшие решения, которые мы принимаем каждый день, могут подорвать наши цели в отношении здоровья и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и даже рака. В этом совершенно новом онлайн-курсе обучения нутрициолога издательство ВГТУ представляет увлекательный, расширяющий возможности и захватывающий способ узнать о здоровом питании. Хотя курс рассчитан на 6 недель, вы можете смотреть и учиться в удобном для вас темпе.
Все советы, приемы и секреты здорового питания наши специалисты объясняют с помощью увлекательных слайдов, информативных схем, интерактивных упражнений и занимательных викторин. Вы получите рабочие листы, дневник питания, списки покупок и многое другое, что вы сможете скачать и распечатать, чтобы мотивировать вас и не сбиться с пути.
Содержание курса обучения нутрициолога
Введение: Что делает диету здоровой?
Начало работы по 6-недельному плану
Укрепите здоровье за завтраком
Здоровый перерыв на обед
Преображение ужина
Разумный перекус
Готовим старт: рецепты успеха
Хотя сообщения о диете и питании в наши дни повсюду, не всегда легко питаться правильно и выбирать самые здоровые продукты. Теперь, в этом интерактивном и информативном онлайн-курсе ВГТУ по нутрициологии, вы получите простой и понятный план, который поможет вам стать здоровее всего за 6 недель.
С помощью увлекательных интерактивных слайдов, загружаемых диаграмм, видеороликов и викторин вы узнаете, как помочь своему здоровью с помощью еды. Вы узнаете, какой прием пищи может помочь снизить риск повышения уровня холестерина и даже улучшить вашу память. Вы найдете быстрые советы, как выбрать самые полезные хлопья для завтрака, приготовить вкусный, но полезный бутерброд и не переедать за ужином.
Начните свой путь к улучшению здоровья прямо сейчас с помощью онлайн-курса обучения нутрициолога: 6-недельный план здорового питания !