Обучающий курс по нутрициологии: Питание и здоровый образ жизни
Цель этого курса обучения на нутрициолога — познакомить студентов с важностью здорового питания и активного образа жизни, что, в свою очередь, может дать наилучшие результаты для вашего общего благополучия.Об этом курсе обучения на нутрициолога
- Курс знакомит студентов с важностью здорового питания и активного образа жизни, что, в свою очередь, может дать наилучшие результаты для вашего общего благополучия.
- От составления тарелки до того, как работает наша пищеварительная система, до приобретения правильного питания для каждого этапа жизни, мы рассмотрим роль, которую здоровье и поддержание активности играют в достижении целей тела.
- Студенты познакомятся с ключевыми концепциями питания и изучат инструменты, которые можно использовать в повседневной жизни.
- Целью этого курса обучения нутрициологии с дипломом государственного образца является помочь студентам понять, что речь идет не о диете, а о том, чтобы питание и здоровая активность стали частью их образа жизни.
Что вы узнаете
- Поймите роль макронутриентов и микроэлементов и как читать этикетку с пищевой ценностью.
- Определить, что такое пищеварительная система и как она работает. Значение физиологии желудочно-кишечного тракта.
- Дифференцировать питание в зависимости от пола, возраста, пола и целевой группы населения.
- Узнайте, почему важны добавки, физические упражнения и образ жизни.
- Осознайте, как использование правильных методов, таких как планирование питания или ведение дневника питания, может улучшить собственное здоровье.