Курсы по нутрициологии в Курске: Введение в здоровье и благополучие

Изучите современные концепции в области здоровья, физических упражнений и хорошего самочувствия, а также узнайте, как формировать свое собственное здоровье, на этом курсе по нутрициологии.

Об этом курсе

Этот курс по здоровью и благополучию посвящен последним тенденциям в области здоровья, питания, физической активности и хорошего самочувствия. От управления стрессом и сна до общего благополучия, мы будем изучать личное здоровье, отношения и убеждения, связанные со здоровьем, а также индивидуальное поведение в отношении здоровья.

Темы включают в себя:

Оценка личного здоровья
Введение в здоровье населения и национальные и глобальные цели в области здравоохранения
Диетический выбор для здоровья на всю жизнь
Улучшение личной физической формы
Достижение и поддержание здорового веса
Оценка информации о здоровье
Управление стрессом
Гигиена сна
Снижение риска инфекционных заболеваний
Снижение риска хронических заболеваний

Этот курс по нутрициологии может удовлетворить требования общего образования в других учебных заведениях.