В наше время все больше людей понимают, что питание сильно влияет на здоровье и самочувствие, но не всегда им удается самостоятельно разобраться во всех тонкостях составления сбалансированных рационов. Именно поэтому профессиональный нутрициолог может стать незаменимым помощником на пути к здоровому образу жизни.
Нутрициолог — это специалист, который помогает людям достигать своих целей через корректировку рациона питания. Он основывает свои рекомендации на глубоких знаниях о питательных веществах и их взаимодействии с организмом. Нутрициолог составляет индивидуальную программу питания, которая учитывает все потребности и особенности конкретного человека.
Компетентный нутрициолог знает, как правильно распределить прием пищи на протяжении дня и сколько времени нужно уделять обеду или ужину. Также он может порекомендовать специальные биологически активные добавки, которые могут помочь улучшить обменные процессы в организме и повысить работоспособность.
Получив знания о нутрициологии, вы сможете помогать своим клиентам вести здоровый образ жизни полноценно, давая им необходимые знания и инструменты для этого.
Эта программа для вас, если вы
хотите расширить свои знания в области нутрициологии;
работаете в сфере здорового образа жизни, красоты, фитнеса или спорта и хотите дополнительно освоить компетенции по подбору индивидуальных программ питания;
интересуетесь правильным питанием и желаете научиться составлять сбалансированные рационы питания для себя и близких;
мечтаете начать карьеру в области нутрициологии и хотите получить квалификацию для работы в этой сфере.
Курс реализуется заочно с применением дистанционных* образовательных технологий и продолжается 2,5 месяца (256 часов).
Целью курса является обучение Слушателей основам спортивной диетологии и нутрициологии, включая понимание взаимосвязи между питанием и физической активностью.
Изучив дисциплины курса, вы приобретете навыки составления индивидуальных программ питания для различных категорий клиентов: спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни, люди, желающие похудеть или набрать мышечную массу и т. д.
По окончании обучения сможете успешно сотрудничать с клиентами и проводить консультации по вопросам питания.
Благодаря этому вы повысите профессиональные компетенции и получите возможность расширить спектр услуг, предоставляемых клиентам.
Какие основные принципы здорового питания существуют?
Как правильно составлять рацион питания в зависимости от индивидуальных особенностей?
Какие факторы влияют на пищеварение и усвоение питательных веществ в организме человека?
Как влияет психология на пищевое поведение человека, и какие методы могут помочь изменить неправильные привычки питания?
Какие биологически активные добавки помогут достичь лучших результатов в спорте?
Какие питательные вещества необходимы для восстановления после тренировок, и какие продукты их содержат?
Какие возможны ошибки при питании, и как их избежать?
Какие изменения в рационе питания нужно внести при достижении определенных целей (например, уменьшении веса, наборе мышечной массы и т. д.)?
Какие продукты питания могут вызвать аллергические реакции, и какие альтернативы им можно найти?
Какие организационные и методические аспекты важны при работе нутрициолога с клиентами?
Изучение каждой дисциплины включает в себя знакомство с теорией, чтение электронных учебников и текстов лекций. Также вы получаете доступ к библиотеке вебинаров и можете записаться на участие в вебинарах онлайн, за прохождение которых вы получите электронный сертификат. В системе дистанционного обучения (СДО) Слушатели выполняют задания, проходят тестирования, при необходимости могут задать вопрос преподавателям. Доступ в СДО вы получите после зачисления. Все вопросы, связанные с организацией обучения, помогут решить сотрудники контакт-центра.